Шиншила
Роман..надо .чтобы была буква РРрррр... для мальчика..щас еще подумаю
Клуб 90-60-90 Похуделки (4)
Сообщений 161 страница 180 из 1000
Поделиться1612013-01-05 13:17:39
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
Поделиться1622013-01-05 13:17:42
- чайник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4934
- Пол: Мужской
- Возраст: 73 [1951-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
2014-06-05 10:07:20
Шиншила написал(а):
Папу зовут Максим,вот подбирают созвучное с отчеством.
Максим Максимович (Исаев)
Поделиться1632013-01-05 13:19:02
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
Ида..хлеба не ешь ? как же я люблю черный хлеб... даже не булочки..не пирожки..черный хлеб..с семечками
Поделиться1642013-01-05 13:20:57
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Вьюжка написал(а):
с утра ничего..
Вот это плохо. Просто даже для здоровья плохо. Метаболизм не запускается как следует в начале дня.
Может, помаленьку приучать себя к завтраку? Начать хоть с полстакана воды, а там, может, и до кашки дело дойдет? Всяко полезно. 
Поделиться1652013-01-05 13:21:52
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
Роман,. Артем.. Андрей Дмитрий...Юрий...Эти вроде неплохо сочетаются с отчеством..
Поделиться1662013-01-05 13:23:03
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
Ида
... да я знаю.. все знаю.. в 7 утра я зомби.. нет..ну кофе пью.. в полусознательном состоянии..
Поделиться1672013-01-05 13:23:45
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Вьюжка написал(а):
Ида..хлеба не ешь ?
*вздохнула* Не ем.
Вьюжка написал(а):
как же я люблю черный хлеб... даже не булочки..не пирожки..черный хлеб..
Вот и мне от хлеба было отказаться труднее всего, именно от хлеба, не от сдобы.
Поделиться1682013-01-05 13:25:14
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Вьюжка написал(а):
Роман,. Артем.. Андрей Дмитрий...Юрий...Эти вроде неплохо сочетаются с отчеством..
Мне кажется, Юрий лучше всего. Комфортно произносить, язык не запинается.
Поделиться1692013-01-05 13:26:25
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Вьюжка написал(а):
.ну кофе пью.. в полусознательном состоянии..
Может, минералочки, лучше без газа? Она желчь гонит, аппетит возбуждает.
Поделиться1702013-01-05 15:40:04
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Спасибо,я обязательно передам своей молодежи 
Поделиться1712013-01-07 10:00:08
- конкретная .......
- Откуда: в отпуске.....................
- Зарегистрирован: 2012-07-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1974
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-08-27]
- Провел на форуме:
18 дней 13 часов - Последний визит:
2015-11-20 11:33:16
Шиншила написал(а):
Папу зовут Максим,вот подбирают созвучное с отчеством.
у нас тоже папу зовут Максимом....а имя подбирали долго....тоже,почему-то с буквой Р надо было...потом назвали Ваня....ну и где здесь буква Р?.....а просто понравилось имя....сейчас почему-то дочь произнесла такую фразу -надо было Максимом назвать....а мне так Ванечка больше нравится.....
Поделиться1722013-01-07 12:32:35
- Я - из деревни, я - за стабильность
- Откуда: Минский район, Беларусь.
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3712
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-09-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2014-10-11 10:52:15
Шиншила написал(а):
30 в три часа дня родила
Лорик, поздравляю с рождением внука! У меня, когда дочь первого рожала, было бессознательное состояние. 
Второй уже легче пошел.
Поделиться1732013-01-07 12:36:07
Ида написал(а):
На 31 декабря 2012 года было 56,8 кг при росте 160-161 см.
В таком весе я когда-то выходила замуж.
Ида, умница! Так держать!!!
Поделиться1742013-01-07 12:55:31
- конкретная .......
- Откуда: в отпуске.....................
- Зарегистрирован: 2012-07-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1974
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-08-27]
- Провел на форуме:
18 дней 13 часов - Последний визит:
2015-11-20 11:33:16
Ида написал(а):
56,8 кг при росте 160-161 см.
супер-супер-супер......а теперь по-подробнее землячка.....как сбросить лишнее с себя,нацепленное за праздники 
....плизззз
Поделиться1752013-01-08 07:33:36
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Kazimira написал(а):
Ида, умница! Так держать!!!
Спасибо! Буду стараться! 
Самой не хочется в большой вес возвращаться.
Алика написал(а):
.как сбросить лишнее с себя,нацепленное за праздники
Я лично планирую просто вернуться к допраздничному стилю питания. )) То есть, как я уже выше писала, не есть муку, сахар и консервы.
Ну, может, пару разгрузочных дней сделаю на чае с молоком. Думаю, этого должно хватить.
Поделиться1762013-01-08 10:47:08
Ида написал(а):
В сущности, я теперь не ем только "три продукта", как пишут в интернетной рекламе. ))) Сахар (и все, что его содержит), муку (и все, что ее содержит) и большинство консервов.
"Известно, что свободная глюкоза является основным энергетическим субстратом для клеток головного мозга. Недостаточное обеспечение мозга глюкозой приводит к развитию гипоксии с последующим прогрессирующим нарушением метаболизма углеводов и белков в клетках ЦНС." (с) бздымц
В общем, длительное углеводное голодание = сознательная (или неосознанная) провокация депрессии. Это как минимум.
Цитата:
"Длительное углеводное голодание и гипоксия мозга сопровождаются не только функциональными, но и морфологическими изменениями вплоть до некроза или отека отдельных участков головного мозга. Избыток катехоламинов при гипогликемии приводит к нарушению тонуса сосудов головного мозга и стазу крови в них. Замедление тока крови ведет к повышенному тромбообразованию с последующими осложнениями."
Поделиться1772013-01-08 11:00:51
- чайник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4934
- Пол: Мужской
- Возраст: 73 [1951-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
2014-06-05 10:07:20
serrok написал(а):
"Длительное углеводное голодание и гипоксия мозга сопровождаются не только функциональными, но и морфологическими изменениями вплоть до некроза или отека отдельных участков головного мозга. Избыток катехоламинов при гипогликемии приводит к нарушению тонуса сосудов головного мозга и стазу крови в них. Замедление тока крови ведет к повышенному тромбообразованию с последующими осложнениями."
Добавлю от себя. Длительное недостаточное поступление пищи в организм вообще приводит к его ослаблению, как по функциональным, так и по морфологическим показателям (ослабление или нарушение строения органов). Не помню, приводил ли пример. Ситуация, когда при проектной несущей стене дома в 3,5 кирпича, строители вынуждены строить в пол кирпича из-за недостаточного подвоза стройматериалов. Тоже самое происходит в организме при длительном недостатке питания.
Поделиться1782013-01-08 11:24:50
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
serrok написал(а):
В общем, длительное углеводное голодание = сознательная (или неосознанная) провокация депрессии. Это как минимум.
Я вроде в позитивном настроении нахожусь. Особенно когда смотрю на себя в зеркало в полный рост. ))
А насчет углеводного голодания... фрукты, ягоды, сладкие овощи, сухофрукты - простые углеводы.
Молочные продукты, каши - сложные углеводы.
Недостаточно?
Юрий написал(а):
Длительное недостаточное поступление пищи в организм вообще приводит к его ослаблению, как по функциональным, так и по морфологическим показателям (ослабление или нарушение строения органов).
А в чем выражается это ослабление?
Я последние полгода практически не болела, если было ОРВИ, то буквально за 3-5 дней проходило без осложнений.
Может, там внутри что-то не так, но, поскольку меня ничто не беспокоит, к врачам я не хожу.
Я чувствую себя здоровой.
Что я ем. Мясо всех видов, рыбу, все молочные продукты, овощи (кроме картошки), фрукты, орехи, крупы (кроме манки и риса) в виде каш, растительное масло. Отруби вместо хлеба. Соль ем.
Супы ем, но нечасто (картошки стараюсь поменьше класть).
Пью - воду, чаи разные, кофе.
Чем я себя обделяю?
Поделиться1792013-01-08 11:35:59
- Я - из деревни, я - за стабильность
- Откуда: Минский район, Беларусь.
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3712
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1961-09-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2014-10-11 10:52:15
Впервые встречаю вполне вменяемую таблицу по весу тела.)
Таблица 1. Максимально допустимая масса тела по Егорову М.Н. и Левитскому Л.М.:
Поделиться1802013-01-08 12:51:43
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2012-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 626
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 9 часов - Последний визит:
2013-01-19 18:24:42
Рогнеда написал(а):
Максимально допустимая масса тела
Интересная табличка. 
Получается, что год назад я как раз была в максимально допустимом весе.
Выглядела совсем не стройной. Да и тяжеловато было физически - это мой максимум был за всю жизнь, не привыкла я к такому весу.
