Так. Пора .Буду писать тут отчет потихоньку. Ну, сами знаете, возраст-раз, суставы достали-два, пару кг. за зиму-3.
Чищусь рисом. Все,как пишут-рис нешлифованный бурый, пять дней вымачиваю, ежедневно меняю воду, утром- стакан воды с лимоном, через 20 минут- рисовая каша с полным "нетом"...Т.е. пустая. И все. На 4 часа рот завязываю. Сегодня 12-й день. Решила доложиться, пока живая.
Самое тяжелое время между третьим и четвертым часом воздержания.
В первые два дня невыносимо хотелось пить. (Я привыкла воду пить постоянно).Кроме того сильно хотелось кофе,как наркотика.
На третий-четвертый день был кожный зуд где-попало, будто кто-то злобный и невидимый кусает (блох и вшей нету).
На четвертый-5-6 день-руки и ноги были ледяные и сильно болела голова.
На десятый день вечером думала, что заболела-сильно лихорадило и выламывало все суставы, без температуры.
Вес стоит на месте. Появилась некая легкость в теле и тянет внизу живота, как при цистите...
Все это нужно делать 40 дней. Сегодня вычитала секрет, как можно облегчить свою участь.. Если кому интересно-напишу.