Архив форума "Сорока" |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Архив форума "Сорока" » Наши домашние умелки, хобби и похвастушки » Клуб 90-60-90.Похуделки. (2)
Про грудь вообще молчу... очень много(((( поэтому и горбилась всегда, прятала)))
И очень напрасно горбилась. Хорошо, что проблем с сердцем не нажила.
margoritof
На худой фотке грудь как грудь...В меру.
Юрий
остановим)))) жалко я не попала на разговор о питании и остеохондрозе...
А есть вопросы?
Свет, с лицом повезло, даже при 56 размере лицо не полное, похудела сильно, а лицо как новое. Классно! 
Юрий
да сто раз задатые вопросы) что такое съесть чтоб эта шишка на шее поуменьшилась)
Шевелить эту шишку надо, хотя бы упражнениями. Хоть голову назад расслабленно при упоре спинки чуть ниже этой шишки. Йодную сетку на эту область. (Раньше назначали электрофорез с йодистым калием, хорошо рассасывал отложения солей) Начнет поддаваться, можно будет что-то еще придумывать.
А есть вопросы?
Так конечно!!! Хочу продолжить тему разгона пульса до 130 и удержания его в течение получаса. Хочу научиться, чтобы есть сладкое, без которого жить не могу 
Юрий, расскажите, пожалуйста, с чего лучше начать и как тренировать себя в течение этих шести недель. Полтора месяца, однако 
Юрий
да сто раз задатые вопросы) что такое съесть чтоб эта шишка на шее поуменьшилась)
У меня она была в 20 лет. Я со своими родами с 17 лет и учебой в ночные часы такую фигуру нажила. Горб был не горб, а верблюжий холм. Стала массировать ежедневно и шейпингом заниматься - прошло довольно быстро. сейчас эти упражнения как утренняя процедура в ванной. Кроме шишки увеличились трапы. Тоже не очень красиво. Тогда было легче все это убирать 
Хочу научиться, чтобы есть сладкое, без которого жить не могу
Элементарно. В меру.
с чего лучше начать и как тренировать себя в течение этих шести недель.
Для этого необходимо знать Ваше исходное состояние. Тренировать на расстоянии можно мастеров, но не новичков.
трапы
что?
Для этого необходимо знать Ваше исходное состояние. Тренировать на расстоянии можно мастеров, но не новичков.
Можно сказать - нулевое. Я сегодня сделала открытие для себя, что наклоняться мне легко, ну типа шнурки завязать, штаны надеваю спокойно, не падая и, самое главное, забыла про одышку. От чего была эта одышка во время ходьбы - я не знаю. Но раз забыла, значит ее нет давно. Погладила себя по голове, мысленно, за это!
что?
Дочь, младшая, а она у меня ростиком выдалась 186 и весиком под 90, фото даж могу показать 
Так вот, она занималась гиревым спортом. мало, полгода всего, пару соревнований, но за это время освоила секреты массажа и узнала много интересного о теле человека. Так вот она мышцы на плечах, которыми связана шея и лопатки, по моему так, она называет трапами. Почему - не знаю. на это мышце всегда лямочка от бюзика находится, поэтому при натруженной мышце там появляются бугры, противные и болезненные.
Элементарно. В меру.
Ох, Юрий, Юрий... неведома Вам тяга к сладкому и пагубное действие этого развратника на мой организм 
Я могу сесть полностью шоколадку за раз и опомниться, когда останется только бумажка, могу конфеты есть мешками, а печенье... какая это прелесть... Я уж молчу о тортах и пирожных. Вот как жить? А?
Я этой меры не знаю. То, что мало для меня, для моего тела уже много. У нас с начальницей по Детской библиотеке была шутка, что мы поправляется даже от воды
Я тут не сильно научно начал писать? Останавливайте, если что.
Мне наоборот, нравится! 
Я люблю докапываться и по полочкам раскладывать.)
Когда 2,5 года назад встал вопрос об операции, а также о ее размерах (там варианты были), я перелопатила кучу разных статей и форумов по моей проблеме. Потом, когда приходила на прием к врачам, такие вопросы задавала, что они удивленно интересовались, не медик ли я. )))
Так что со мной можно "научно", если что - переспрошу и уточню.
И можно сразу вопрос?
Как-то недавно была в поликлинике. Пока своей очереди ждала, от нечего делать ходила по коридору и читала плакаты на стенах. На одном плакате рассказывалось про ожирение печени. Причем в факторах риска, кроме других, значилось "быстрое похудение". 
Я испугалась. Задумалась - относится ли это ко мне? (минус 10кг за 15 недель)
Хотела попросить Вас, Юрий, прокомментировать этот вопрос. А то как-то мне не по себе. 
2010 год
2012 год
margoritof, очень заметный результат! 
Руки очень похудели, да и вообще вся верхняя часть. Лицо тоже.
Вот хотела спросить про лицо. Я все переживаю, что мои похуделки на лице отразятся.
У тебя как, по ощущениям, кожа лица не пострадала от сброса веса?
*на фото все отлично, но фото можно обработать, плюс косметика...*
Отредактировано Ида (2012-06-06 04:47:58)
Про грудь вообще молчу... очень много((((
При похуделках это плюс!!!
Грудь же тоже худеет. А если небольшой размер, так вообще исчезнуть может. ((
то такое съесть чтоб эта шишка на шее поуменьшилась)
Моя подруга убрала ее с помощью курса массажа профессионального.
тяга к сладкому
Подруга по несчастью. 
Мне кажется, я сладких вкусностей буду хотеть всегда, сколько бы времени я не провела без них. Вкусовые привычки, может, и изменяются, а любовь (к сладкому) - вечна!!!
Ох, Юрий, Юрий... неведома Вам тяга к сладкому
Мне? Килограммовый торт в один присест в молодости, да и сейчас могу себе позволить тормознуться на 0,5 кг шоколадных конфет за день. Так-что, не надо.
(минус 10кг за 15 недель)
А 10 кг за 4 недели? (Так худели пациенты моего кооператива в далекие 80-90-е). Быстрое похудание при недостаточном питании, - да, это фактор риска. В этом случае жировая дистрофия печени, это своеобразная зашлаковка при распаде жира без достаточного поступления кислорода. Так-что, уважаемые дамы, ХУДЕЙТЕ ПОД НАГРУЗКАМИ, ЗДОРОВЕЕ БУДЕТЕ.
мышцы на плечах, которыми связана шея и лопатки, по моему так, она называет трапами. Почему - не знаю.
Трапецивидные мышцы.
Трапецивидные мышцы.
Да, да!!! Они коварные мстители!
Новое утро, начало нового дня! Утренняя чашечка кофе и тарелка овсянки сделали его прекрасным! жаль, что вместо зарядки нужно идти на работу. вызвали. зато голову помыла и есть возможность показать вам новую тунику 
Вы здесь » Архив форума "Сорока" » Наши домашние умелки, хобби и похвастушки » Клуб 90-60-90.Похуделки. (2)
