Вьюжка написал(а):накрылось похудание..медным тазом..за русских солдат щас коньяку с маменькой хряпнули... водка кончилась..непорядок в доме...бутербродом с килечкой закусииили..ааах..хороша....а еще этот инквизитор сделала сыр с чесноком.....а еще на дачу к батюшке... ну..колбаски я есть не буду.. а вот мяяясо..... осталась надежда на вечерние 5 км
А я устояла! Приехали из райцентра, голодные, муж одно, другое уметает и мне подсовывает, а я - ни-ни!!! Пока все не взвесила - никакого потребления! В общем он испек рыбу, тилапию, я сделала салатики, ему с помидоркой, а себе огурчики, все взвесили на новых весах, поели. Он мучается, переел, а я сижу сытая и довольная
Вот только вопрос мучает: тилапия это жирная или не жирная рыба? Интернет пишет, что рыба малокалорийная, пресноводная. Испек, так там я жира вообще не заметила, сметанка только сверху по ложке на кусок.