Lisi написал(а):что такое "плато"
Это период, который очень раздражает тех, кто стремиться похудеть. Организм достигает оптимального состояния и останавливает процесс сброса веса.
Вес "стоит" и какое-то время его не удается стронуть с места даже серьезным недоеданием.
Для разумного человека - это сигнал, что ИМТ достиг здоровой нормы. Для неразумного - повод для расстройства и издевательства над своим организмом.
Lisi написал(а):муж искоса поглядывает и упорно твердит, что комфортно себя чувствует при своих 140 кг.
Спроси, когда он последний раз измерял давление. А если скажет, что 140/100 у него рабочее и он его не чувствует, то скажи, что гипертония убивает незаметно.
Причем, для такого веса ещё следует помнить, что хорошо, если инфаркт и сразу закопали, а если инсульт и ещё лет двадцать какать под себя?
P.S. Врачи знают, что мужика бесполезно мотивировать красотой и повышенной комфортностью. Его нужно напугать