margoritof написал(а):
А чё не так-то? вот как ты учил
Я не учил, а рассказывал, что важен не объем, а калорийность съеденного...
Клуб 90-60-90. Похуделки (3)
Сообщений 241 страница 260 из 1000
Поделиться2422012-08-17 15:37:41
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
serrok написал(а):
что важен не объем, а калорийность съеденного...
девочки- на стену лозунг....
..можно овощи и прочую зелень возами..возаааааами...
а у меня сломались недавно подаренные старые весы..это знак..хииииииии
Поделиться2432012-08-17 17:47:55
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
Вьюжка написал(а):
..можно овощи и прочую зелень возами..возаааааами...
Белок нужен обязательно... и если питание будет однообразным, тоже не айс...
Поделиться2442012-08-17 18:02:09
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
ну отзовитесь хоть кто-нибудь..кто худел по группе крови...
мне с моей АВ - .нельзя-мясо красное..ветчину... и гречку..а все это я жру....люблю...
вот скока правды в этих диетах ?
Поделиться2452012-08-17 18:03:49
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Вьюжка написал(а):
вот скока правды в этих диетах ?
В диетах вообще нет ни грамма правды.
Поделиться2462012-08-17 18:05:55
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
Вьюжка написал(а):
.а все это я жру....люблю...
Вьюж, а ты выбери другую диету, по которой надо сидеть исключительно на гречке и на мясе и будет тебе щасте)))
Поделиться2472012-08-17 18:27:02
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
а вдруг это правда ..про группы крови...и это заложено внутри..что я пухну с мяса..которое люблююююююю
Поделиться2482012-08-17 19:00:44
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Вьюжка написал(а):
что я пухну с мяса..которое люблююююююю
Вряд ли. Чем кормят поросят,чтобы они толстели. Всякой мешаниной. И у людей так же. Едим же все подряд.
Поделиться2492012-08-17 19:39:36
serrok написал(а):
Я не учил, а рассказывал, что важен не объем, а калорийность съеденного...
Всё снова да ладом? 
Шиншила написал(а):
Вряд ли. Чем кормят поросят,чтобы они толстели. Всякой мешаниной. И у людей так же. Едим же все подряд.
У меня брюки висеть на бедрах стали... Ещё в июле с трудом их застегнула, когда первый раз надела.
Поделиться2502012-08-17 19:41:14
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
Lisi написал(а):
У меня брюки висеть на бедрах стали...
Ну лишь бы на пользу...
Поделиться2512012-08-18 07:05:05
margoritof написал(а):
Ну лишь бы на пользу...
Утром завтракала и смотрела на яблоко, которое не съела вечером. Помыла, приготовила, чтобы слопать перед сном, и не съела. Вспомнила, как в детстве эти красные с бугристыми попками яблоки я покупала сама в магазине сумками по 7 кг., и ела, ела... ела... М-да... Яблоки из разряда лакомство перешли в разряд еда.
Поделиться2522012-08-18 09:58:19
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
Lisi написал(а):
Яблоки из разряда лакомство перешли в разряд еда.
Таня, может это и правильно, и хорошо. Тут Саша пусть оценит. Главное, чтобы на нервной почве вообще есть не перестала... Я это говорю не случайно. У меня подруга за полгода потеряла 30 кг. Так переживала и нервничала, что организм отказался от еды. Затолкнуть в себя ничего не могла. Такое быстрое похудание привело к тому, что попала с камнями в желчном пузыре под нож хирурга, и внешне, когда кожа висела везде, это выглядело ужасно... Так что худеть быстро и сильно - плохо очень... Я передачу смотрела про женщину, которая тоже сильно и быстро похудела, и как-то мне не очень верилось в то, что у неё так всё хорошо...
Поделиться2532012-08-18 16:13:27
margoritof написал(а):
Так что худеть быстро и сильно - плохо очень...
Плохо. Но Lisi не худеет, а нормализует вес сбалансированным режимом питания. И не быстро, а нормально: не более 100 грамм в день.
Lisi
к таким разговорам надо быть готовой. Когда у меня "ушли" первые двадцать килограмм, окружающие стали делать сочувствующие лица и грустные глаза: "Болеете?"
Это не обязательно жаба. Людям, особенно тем, которые видят нас не каждый день, любой, даже самый плавный процесс сброса веса, кажется быстрым. Особенно на конечной стадии. А тем, кто не видел тебя с пол-года, вообще шок. Другой человек и все.
Не бери в голову. Через эти взгляды и (иногда завистливое) сочувствие проходится пройти всем, успешно приводящим вес в норму.
Lisi написал(а):
У меня брюки висеть на бедрах стали...
На каком-то этапе, у меня застегнутые брюки просто свободно опадали с пояса на пол 
Lisi написал(а):
Яблоки из разряда лакомство перешли в разряд еда.
К каждому приему пищи можно присовокуплять по стограммовому яблоку "бесплатно". Ну, или съедать их между приемами. В любом случае, в суточную норму пунктов их можно не считать.
Поделиться2542012-08-18 16:44:09
margoritof написал(а):
Такое быстрое похудание привело к тому, что попала с камнями в желчном пузыре под нож хирурга, и внешне, когда кожа висела везде, это выглядело ужасно...
Та я ещё только верхней границы нормы достигла )) Просто нет ощущения полноты в животе, вместо него удивительное ощущение лёгкости, хотя, в принципе, складочка на спине осталась, не большая, но есть. Грудь ушла до 2 размера, который и был )) с 4-го. Брюки не спадывают, просто ощущение, что они висят на мне. Я же себя со стороны не вижу 
Правда узнавать перестали, ведь я стала другой, потому что добавила в свой образ красный цвет
Саш, спасибо Я помню каждое твоё слово Просто от большого количества воды есть порой не хочется. Вернее хочется, а после стакана воды - нет
Ну я пойду ужинать, папа мне картошки напек пластиками в духовке
Поделиться2552012-08-18 16:50:43
Lisi написал(а):
Просто от большого количества воды есть порой не хочется. Вернее хочется, а после стакана воды - нет
"Вы не голодны, у вас жажда" (с) Фирейдон Батмангхелидж
Поделиться2562012-08-19 19:04:15
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Девочки, напоминаю,с 21 августа начинается новый сезон "похуделок" 
К этому дню необходимо разработать план мероприятий, меню, развесить все по стенам , подготовить измерительные инструменты.
Завтра должить о проделанной работе. 
Поделиться2572012-08-19 19:13:46
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
serrok написал(а):
Это не обязательно жаба. Людям, особенно тем, которые видят нас не каждый день, любой, даже самый плавный процесс сброса веса, кажется быстрым. Особенно на конечной стадии. А тем, кто не видел тебя с пол-года, вообще шок. Другой человек и все.
Не бери в голову. Через эти взгляды и (иногда завистливое) сочувствие проходится пройти всем, успешно приводящим вес в норму.
Саша, конечно, завидую))) Это нормально. Ещё раз сегодня перечитала тот документ, который ты нам давал. Вроде делаю всё так, но не уходит у меня вес и всё((( Значит, сама себе вру. Раз у вас с Лизи получается, значит, я что-то делаю не так. Уже для себя уяснила, что мало пью. Сегодня старалась за этим следить, но НЕ ЛЕЗЕТ... до тошноты. Что делать?
Поделиться2582012-08-19 20:55:50
margoritof написал(а):
Что делать?
Забей.
Поделиться2592012-08-19 21:03:30
margoritof написал(а):
НЕ ЛЕЗЕТ... до тошноты. Что делать?
Не пей сразу много, просто ходи с бутылкой .Войдет в привычку, будешь пить пару глотков автоматически.Я без бутылки с водой не выхожу из дому.. А раньше не пила воды совсем... А из стакана и сейчас пить не могу-тошнит. А еще, бутылка должна быть небольшая и симпатичная-чтоб приятно было в руках держать.
Поделиться2602012-08-19 21:05:40
- та которая
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5651
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-05-18]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2014-05-31 17:29:05
Kazimira
попробую...
