Помните, я давеча не юбку жаловалась. В талии тесно было. Вроде посвободней к среде стала. То ли растянулась, то ли 1мм жира у меня ушел.
Так вот, начитавших кого что мотивирует, задумалась,что же меня мотивирует к похудению. Посовещавшись с собой,к единому мнению не пришла. Решила пойти проторенной дорогой. Поехали с дочкой в магазин. Купила себе платье,точно-точно по фигуре. Если поправлюсь хотя бы на 100 гр ,обтянет,буду выглядеть омерзительно. А,поскольку платье не фуфловой цены,рассчитываю на жабу.
Купила еще себе шарфик, флисовый,теплый такой,радикально чернильного цвета. И уже почти уходили заприметила пиджак. Крой интересный,застегивается на пузе на одну пуговицу. Расцветка,правда дурацкая, какая то серо-зеленая. Купила его тоже. Потом еще платье увидела. Вообще такое классное, моднючее. Померяла, дочка сказала,что по возрасту я из него выросла лет 20 назад. Не купила. Но,затаилась. Уж очень оно мне понравилось. Правда оно черного цвета, а этот цвет я не ношу. И достаточно короткое.
Вот думаю, надо все равно купить. Носить я его,скорей всего не буду, пусть доставляет мне эстетическое удовольствия. Правда же 

Шиншила
на полном серьёзе утверждаю, что у тебя невероятно железная логика 

а я уже третий день ни-ни .. (ни капли в рот, ни сантиметра... как грица)
сегодня утром щупала целлюлит.. на месте родной, но какой-то невесёлый
-ахааа, сказала я и показала ему пролетарский кукиш и буржуинский средний палец, причём одновременно 

А я,наверно,хорошая девочка опять! Халатик на мню болтается! А шрамы от пижамы,вообще свалились! Хорошо не на людях! Затянуть пришлось резиночку!
Лор,эт я к тому,что очень Нового года хочется!

Соверен.  В нашем полку прибыло.  Моя установка все еще работает.  Я тоже не голодаю фанатично. Решила для себя, что моя цель не скинуть сразу неимоверное количество кг, а перестроить систему питания в целом и на долго. Нет сладкому, жирному, мучному. Собственно, так и рекомендуют питаться людям в возрасте.))))))

И правильно, если не хочется, то и не надо. 

Хочу про себя рассказать. Видно мой организм так устроен, что ему надо мало еды для жизни. Я когда мало ем, то постоянно в движении, что то делаю, куда то иду. Все время мне что то надо.  А вот если начинаю есть много, то никуда мне не надо, все у меня и так хорошо. Вообщем, чем больше ем, тем меньше тружусь.

читаю и мотивируюсь...мотивируюсь... а как домой после работы приползу, вся мотивация за дверью остается.... мету все что в холодильнике найду... но что-то со мной делать нужно... а может быть влюбиться?

Недостаточное содержание углеводов в пищевом рационе может привести к развитию гипогликемии (это название с латинского так и переводится - нехватка сахара), основные проявления которой - общая слабость, сонливость, ухудшение памяти, головные боли... Углеводное голодание приводит к накоплению в крови и появлению в моче кетоновых соединений — продуктов неполного окисления жиров и белков.

Недостаток жиров в организме провоцирует сухость кожи, бесплодие, нервное истощение и ранние морщины.

Ты будешь смеяться: надо хорошо перекусывать за пару часов до окончания рабочего дня, чтобы по приходу домой быть не по-волчьи голодной.

P.S. Под "хорошо" имеется в виду не печенька с конфеткой, но приличный бутерброд. А если есть такая возможность, то и полноценный прием пищи.

Так точно.

"Видно" будет только в одном случае: если количество забрасываемых в топку калорий будет меньше чем затрачивается на привычный образ жизни. Есть два пути: это количество можно угадать случайно, и можно рассчитать осознанно. В случае угадывания, вероятность успеха примерно равна вероятности выигрыша в казино.