Лиль,на кодировку не соглашайся! Фигня все это! Плавали! Знаем!
Клуб 90-60-90. Похуделки (3)
Сообщений 761 страница 780 из 1000
Поделиться7612012-11-07 22:25:47
- ... да просто Олюшка...
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3265
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-05-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней - Последний визит:
2014-06-30 00:09:21
Поделиться7622012-11-08 09:08:20
- Участник
- Откуда: Озерск, Челябинская область
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11822
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-03-02]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2019-12-19 13:16:25
Олюшка написал(а):
Лиль,на кодировку не соглашайся!
хе-хе... неее... в свои мозгт никого пускать не буду... у меня их и так мало... самой себе не хватает)))
а про антиразгрузочный (загрузочный) день не я придумала... действительно есть такой подход при медленном и устойчивом похудении... раз в неделю позволить себе лишнего)))
Поделиться7632012-11-08 09:59:38
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Батюшки!!! Какие только уловки не придумают,чтобы оправдать свой грех чревоугодия. Антиразгрузочные дни при отсутствии разгрузочных. Слушайте сюда-при отсутствии результатов похудения, Новый год отменяется. 
Поделиться7642012-11-08 10:06:33
- ... да просто Олюшка...
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3265
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-05-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней - Последний визит:
2014-06-30 00:09:21
Лор,а мы что? Мы ничего! Мы только иногда плюшками-то... А так очень даже примерные! К Новому году готовимся...
Поделиться7652012-11-08 10:11:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2227
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-07-31]
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
2014-07-13 14:30:31
и как люди после бассейна чувствуют себя заново родившимися?.. я же еле ноги до дома дотягию, а все Шиншила.. запугала не по децки..
Поделиться7662012-11-08 10:28:16
- Участник
- Откуда: Озерск, Челябинская область
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11822
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-03-02]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2019-12-19 13:16:25
kadra написал(а):
и как люди после бассейна чувствуют себя заново родившимися?..
Это смотря что в бассейне делаешь... если плескаешься как тортилла, то да... все замечательно... отдохула...поплескалась... а если ты пришла туда с целью похудеть, то считай, это как тренировка... потому и уставшая як бобик... и это нормально...
Поделиться7672012-11-08 10:33:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2227
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-07-31]
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
2014-07-13 14:30:31
Лилия написал(а):
и это нормально...
ну да.. а знаешь как потом жрать хочится?!.. (шепотом) я ж до дома даже не дохожу, в спортивном комплексе кафешка..а пироженки отпад..
Поделиться7682012-11-08 10:40:23
- чайник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4934
- Пол: Мужской
- Возраст: 73 [1951-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
2014-06-05 10:07:20
kadra написал(а):
а пироженки отпад..
Не глотай их целиком. Если не спеша съесть одно, и голода не будет, и калорий много не добавишь.
Поделиться7692012-11-08 10:41:49
- Участник
- Откуда: Озерск, Челябинская область
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11822
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-03-02]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2019-12-19 13:16:25
kadra написал(а):
а знаешь как потом жрать хочится?!..
знаю... ходила когда-то... (шепотом) но пироженка после тренировки не есть лучший вариант... яблочко лучше))) (а теперь громко) ШШ, ты все слышала? хоть теперь я хорошая дефочка?
Поделиться7702012-11-08 10:52:11
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Пироженые-это мука,сахар,вода и консерванты. Эта смесь отпадной быть не может по определению.
Итак,хорошие девочки- Олюшка, Кадрочка.
Условно хорошая девочка - Лиличка.
Ну, а остальные. просто балерины.
Поделиться7712012-11-08 11:27:21
Олюшка написал(а):
Я хочу конфет. Шоколадных!
СИЛЬНО!
Но не ем. Терплю
Съешь парочку, не терпи...Даю установку-все пойдет в энергию. 
Поделиться7722012-11-08 11:58:05
- Я - из деревни, я - за стабильность
- Откуда: Минский район, Беларусь.
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3712
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-09-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2014-10-11 10:52:15
kadra написал(а):
и как люди после бассейна чувствуют себя заново родившимися?.. я же еле ноги до дома дотягию
Думала, я одна такая.))) Тоже устаю в бассейне. Сразу спать тянет.))
Программу по похуданию выполняю не в полном объеме. 
Диету соблюдаю, а спортом никак. Сил нет. 
Поделиться7732012-11-08 11:59:33
Рогнеда написал(а):
выполняю не в полном объеме.
И скоки уже сбросила? 
Поделиться7742012-11-08 12:03:47
- ... да просто Олюшка...
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3265
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-05-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней - Последний визит:
2014-06-30 00:09:21
Это как? Скоки?
Поделиться7752012-11-08 12:14:16
- Я - из деревни, я - за стабильность
- Откуда: Минский район, Беларусь.
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3712
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-09-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2014-10-11 10:52:15
Kazimira написал(а):
И скоки уже сбросила?
5кг. сбросила. И пока тормоз. Стоит на месте уже неделю.(
Поделиться7762012-11-08 12:24:48
Рогнеда написал(а):
Стоит на месте уже неделю
Это нормально. Саша как-то писал про это. Это плато, шоли, называется. Вес рывками уходит.
Поделиться7772012-11-08 14:26:33
- Случай особый
- Зарегистрирован: 2012-02-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9114
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-14]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2014-04-02 16:37:41
Рогнеда написал(а):
5кг. сбросила
Оксаночка-хорошая девочка. Как говорил наш классик-главное нАчать. Умничка 
Поделиться7782012-11-08 17:07:27
- Я - из деревни, я - за стабильность
- Откуда: Минский район, Беларусь.
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3712
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-09-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2014-10-11 10:52:15
Шиншила написал(а):
Умничка
Ты меня не хвали, а ругай. Я же зарядку до сих пор не делаю. ((
Поделиться7792012-11-08 17:36:21
- Вью, прейли Вью
- Откуда: Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21404
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-01-07]
- Провел на форуме:
5 месяцев 23 дня - Последний визит:
2016-01-30 00:24:54
Завистливо подавилась куском кренделя.... Сегодня в честь гостей крендель заказали.. 3 кг или 4..на 30 человек.. Я один кусок съела..один маме снесу..
Еще юбилей был.. как-то мимо меня.. успела на лету схватить кусман..крендель соленый..с ветчиной и сыыром..
А в классе слаадкий- с творогом и изюмом
Поделиться7802012-11-08 17:37:08
- чайник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4934
- Пол: Мужской
- Возраст: 73 [1951-03-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
2014-06-05 10:07:20
Рогнеда написал(а):
Диету соблюдаю, а спортом никак. Сил нет.
Жаль, шприц, а не клизма.
