Продолжу спорить.) На одном из форумов общаюсь с докторами. Так вот, оба доктора говорят, что в нашем возрасте бегать однозначно вредно. И суставы и кости уже увы, не те. Надо ходить.)

Известный всем ведущий программы В мире животных" Дроздов очень увлеченно занялся проблемами долголетия. Так вот он считает, что толк есть только от 2-х часовых занятий физкультурой, желательно йогой. А самое лучшее-это танцы и смех.)

Отредактировано Рогнеда (2012-11-10 11:48:32)

Это да.  И люди все разные.  Недавно смотрела передачу по "Нано", там про пользу всяких продуктов. Так вот, один доктор сказал, что в кишечнике у каждого человека уникальная среда, как отпечатки пальцев.) И что одному польза, другому может быть вред.)

продолжу. Физическая нагрузка стимулирует синтез тестостерона в любом организме, а это и интенсификация обменных процессов, и обновление мышц и ...

Прям про нас!
-Надо похудеть к 1 сентября,Новому году,дню рождения,14 февраля,8 марта,а потом к лету... А жрать! Жрать,получается,можно только в апреле?

ага... худел-худел... в эти дни все, что схуднул снова набрал и по новой... круговорот веществ... )))

А мы все тут на ты - наша норма общения))) к меду очень равнодушна... воспринимаю его в большей степени как лечебное средство... а калий, если не ошибаюсь в картофеле есть... не знаю, в чем дело... алкоголик, наверное)))

Это коньяк. 

да какой возраст то, когда еще приключения ищешь на вторые девяносто

Елена,  сюда,сюда. Тут "худосочные" девушки обитают.