откуда что берется, у меня же ни дачи,ни огорода, курей и тех нет. Я же руки ничем не нагружаю. Найз есть-намажу. На шее ничего не болит. Спасибо. 

Не, от сквозняков только дети и сифилис. Я вот думаю, если бы я жила в сельской местности,меня бы уже давно пустили на удобрение, толку от меня на грош.

Я не Юра, так что - просто мнение:

говорят, что иммуностимуляторы не так уж и безвредны. Условно: его можно подхлестнуть, но это ведет к общему перерасходу.
С таблетированными витаминами тоже не так просто. Все чаще раздаются тревожные голоса по поводу того, что они могут стимулировать рост новообразований.

В общем, крайности - это всегда плохо. Процесс выхода из болезни (по продолжительности) примерно равен процессу входа в неё.
Это если лечить не симптомы, а причину, конечно. Исходя из этого следует работать и с иммунитетом. Теряли в следствие неправильного образа жизни, значит восстанавливать надо перехода к правильному. Подход должен быть системный. Не метания, а планомерное, методичное и повседневное предоставление организму нужной микроэлементной базы на протяжении длительного времени.

В дополнение к этому, я бы попил что-то вроде энтерожермины. Чтобы флору восстановить.

Саш, твоё мнение для меня очень важно и интересно, правда!

Я думаю, что если бы ты не подсказал мне (нам всем) систему питания весонаблюдателей, то я не смогла бы 10 дней по жаре курсировать из пригорода в 35 км. на маршрутках в город в такую жару. Я легко выдержала все испытания, только один раз вырубилась как только приехала, потому что перед этим не спала ночь. Спасибо тебе, ведь возможность быть около дочери все это время не только моё крепкое намерение, но и легкость в теле, подаренная твоей системой питания и водного баланса. Вчера утром собиралась на маршрутку, на улице уже 33 в тени, дома 29 и совершенно нечем дышать. Чувствую, что сердце заходится и одышка появляется. Я начала пить воду. После третьей кружки все прошло. Я приехала к дочери и мы гуляли с ней до самого вечера, искали тенёк и ветерок.

Она твердо решила, что город для проживания - не для неё.

Что это,Саш? Мне советуют сбор сухофруктов с лимоном, грецкими орехами и медом ей сделать. Пока доктор не позволяет сладкое, а потом думаю сделать.

Знаешь в чем сложность восстановления? Август она будет дома, а в сентябре - снова в общагу, снова учиться. Думаю написать некие правила питания для неё, чтобы она кушала рационально. Сможешь мне помочь?

Доктор , я булькаю при ходьбе , как бурдюк на ножках . Я буду жить ., доктор ? 

Юрий
если серьёзно , то жара невыносимая .. пью и пью .  пробовала ограничить , да куда там , чуть не высохла . 
ну и , соответственно, отёки .. видимых нет , но они есть , так как чувствую тяжесть в ногах .  а вот лицоооо , утром глаза узенькие
может что-нибудь попринимать , типа гипотиазида , в микроскопических дозах ?  Раньше никогда не принимала

Моя мама , противница всяческих таблеток, наругала и дала мне смолотое семя укропа , велела добавлять по щепотке в еду  . Только это семя действует очень мягко , настолько , что я не вижу эффекта .

Может съесть побольше ? или всё таки таблетку ?

Кстати пью минералку Ессентуки , воду не могу и чай не хочу .  Может эти Ессентуки и подделка , только стоят не как подделка . и в стеклянных бутылках

Спасибо.

как-то пыталась себя приохотить . все вокруг с придыханием про зелёный чай .
по мне так солома
попробую снова начать пить , тем более я пыталась -то зимой , а сейчас лето
у нас продают , дорогой - по граммам . множество сортов со всякими жасминами и т.д.
дело не в цене , лишь бы на пользу

вообще цветочные бяяяя

а у вас тоже на разновес зелёный чай ?
липтон разве зелёный ?

Соверен
я тоже никак не могу себя приучить к зелёному чаю... Есть всякие травяные... но всё равно не моё...

девчонки попробуйте травяные чаи с бергамотом... кисленькие... жажду хорошо утоляют... ну и зеленый тоже неплох, беру "Тесс" в пирамидках.