и то и другое  будем...обязательно.....

У них есть. "Белуга" называется.
Казичка права на все 100 процентов. Причем,это не мы такие,это жизнь такая 
Алика  . Ждем отчета.

да рановато пока,еще 2 месяца курса...вот тогда и отчет...на сегодняшний день минус 9,1кг.....к отпускному сезону буду в нормальном теле...а то внуку стыдно будет за бабулю толстую и некрасивую...хииии...

.....(да,я такая....   ).....Вью,спасибо!!!!

думаю кг 7-7,5 надо бы....это результат с 24 апреля по сегодняшний день....были и" подъемы" и "падения",но результат увидели все.....
и я очень довольна этим результатом....Казичка,спасибо за поддержку....(на работе меня не понимают...говорят,что это глупость в моем-то возрасте...с чем я не согласна совсем).....

Отредактировано Алика (2013-07-02 20:02:29)

За два месяца 9 кг,это по 4,5 в месяц или по кг в неделю. Это очень правильный темп похудения 

а потом какие планы?
и почему все остальные молчат,как рыба об лед 

Ну чо я вам скажу....Мечты сбываюца))) Неделю назад смотрела на свои самые узкие джинсовые шорты и думала - вот сниму их не расстегивая и можно не парица...Сегодня это произошло!
Лицо стало узким. Щеки не торчат и не жмут на нос.
Одно удивляет - на весах минус все те же 6-7 кило...Видать с лица худею))) Надо было его измерять))))

А если честно...Пора это дело прерывать. Хотя впереди еще полторы недели. Тенденция мне не нравится.
Позавчера три помидора за день, вчера два...Сегодня первый раз ела в три дня. Заставила себя съесть яйцо и помидор. Вечером мяса поем. Аппетит пропал начисто...Зато трескаются губы и слоятся ногти. А все потому что я не ем даже того что положено по диете. Может на нервяке?