Согласен со всем, кроме, пожалуй, кардионагрузки. На первом (и очень длинном) этапе работу будет лимитировать выносливость мышц рук и всего плечевого пояса, а также брюшного пресса. Вот, когда все это наберет определенную форму, тогда и сердце получится тренировать.

Оксана. Сама понимаешь, что купить тренажер, это только начало. Человек должен захотеть на нем заниматься. Ну, а тебе придется контролировать весь процесс с "кнутом и пряником".
Интересно, сколько подобной "мебели" стоит у наших форумчан? (Это вопрос ко всем).

О "Дорожках". Они бывают механические и электрические. И на тех, и на других можно и ходить и бегать. Это к фразе Эммы о том, что тренер сказал... Другой вопрос, что дорожки с электрическим приводом позволяют несколько разнообразить монотонную работу на этом тренажере. На них может изменяться скорость движения и угол наклона дорожки (имитация движения в гору и под гору), причем достаточно много режимов работы "зашито" в программы. Естественно, цена у подобных многорежимных тренажеров стремится к бесконечности... Но выбрать можно. Единственно, на что нужно обязательно обращать внимание , это на предельно допустимый для тренажера вес, иначе, при "непопадании" можно быстро вывести его из строя.
Персонально для Светули... Дорожка с электрическим приводом. Она может заставить и ходить, и бегать.

Если мама не висит на руле, а сидит прямо, особо страшного ничего нет. Опасно, когда на велотренажере сидишь в позе велогонщика.
Если есть возможность, лучше сменить на хорошую электрическую дорожку,- хочешь - гуляй, хочешь - бегай.

Отредактировано Юрий (2013-03-17 14:44:15)

Groomer. Юль. На велосипеде она всегда прямо ездила. Просто ей уже на нем (велосипеде) надо кататься в свое удовольствие по хорошим вело-дорожкам. Прыгать по кочкам и ямам противопоказано.