Не согрешишь-не покаешься. Пост,постом, только в крайности впадать не стоит. А то остаток поста проведешь на больничной каше.

Я как то на сельдереевом супе худела. Меня правда на 4 дня хватило.Но вешь стоящая. И для поста подходящая. И для желудка полезная.

марго!? ну какой тут рецептик??? Вода кипяченая и сельдерей 

вот с места "Иногда грибы добавляла. Как то раз баклажаны положила" мне как то этот рецепт стал напоминать рецепт супа "из топора" из известной сказки.
С удовольствием поел бы суп из сельдерея добавив туда например баранинки... Тем более говорят сельдерей для мужчин полезен... Весна ж на носу 

да да!!! Мясо!!! и орешки.. хорошо..

От добралась или дорвалась до общения!Почему-то с телефона мои письмена не отправляются сюда.Со "Старичками" такого не было...Отвечаю Ольге на её вопросы.Когда-то нездоровье и жуткое отчаяние привели меня к решению немного изменить отношение к своей жизни.Первый пост держала легко и радостно.Следующие  с трудом.Но что нам в этой жизни дается просто так?Всегда с радостью жду Великий пост,хоть он и самый трудный.Совсем строго,конечно,не всегда получается.Растительное масло, все же, совсем из рациона не исключаю.Теперь рецепты.Все супы на овощах.Раздолье!Суп№1.
Ингредиенты:картофель,болгарский перец(соломкой),лук и морковь,тертые,доведенные на медленном огне,до прозрачности,разобранная на кочешки,цветная капуста,помидоры(можно томат),зелень.Все закладываем в том порядке,что указала.Пропорции и количество продуктов зависят от вашего вкуса и количества едоков.Кстати,если сварить на мясном бульоне,тоже вкусно,но после поста.
Борщ.Как готовите с мясом,так и без него.Я и без поста,овощи бросаю в свежем виде,не пассерую.
Суп с грибами.Чтобы не заморачиваться,беру вешенки или шампиньоны.А там по вкусу...Варю картофель,добавляю лук,морковь(опять же,можно припустить на масле растительном,если хочется),затем грибы.Кто любит и не идет на свидание с поцелуями,могут перед употреблением,добавить чеснок.Если убрать грибы и картошки побольше,то тоже очень хорошо.Сейчас и постный майонез купить не проблема.А можно,если не лениво, и свой сделать.Тогда ваш супчик-просто сказка.Если поменьше картофеля и грибов,но добавить лапши-еще вариант.При основе-картофель,лук,морковь,можно фантазировать на все лады,добавляя любые крупы.Гороховый и фасолевый супы варю на той же основе.Только фасоль и горох сначала разварить отдельно придется,но я добавляю все остальные компоненты прямо к этому же бульону.Если интересно,могу продолжить.Вторые блюда,салаты,десерты,блины и выпечка..

Olushka
прочитала , полностью согласна . и насчёт самочувствия - это очень правильно ..

Единственная диета, которую периодически использую, - неделя на луковом супе (с сельдереем, кстати). Капуста, много лука, помидорчик, сельдерей. Можно есть этот суп сколько захочется, кроме того, в разные дни недели - разные продукты понемногу. Не совсем постная диета, в одит из дней можно вареное мясо, в другой - молоко. Всё остальное вполне для поста годится. Если интересно, могу завтра подробно написать, что к чему.

Пост не диета для похудения!Просто нам очень нелегко сразу отказываться от, привычно выглядящей,еды.Да и у многих нагрузка такая,что на воде и хлебе,можно протянуть ноги!